Как с помощью пищевой добавки улучшить состояние кожи

Биологически активные добавки (БАДы) становятся важным источником полезных веществ в условиях, когда организму их не хватает. Чаще всего их используют люди в возрасте от 35 лет, когда нехватка минералов, витаминов особенно острая. Наша кожа точно так же испытывает эту нехватку. Поэтому ученые в содружестве с врачами-дерматологами, нутрициологами и косметологами разрабатывают БАДы, направленные на улучшение состояния кожных покровов. Мы расскажем, как они работают и приведем примеры.

В каких случаях БАДы полезны для кожи

1. При возрастных изменениях: потускнении, мелких морщинах, пигментации, потере эластичности.

2. При прохождении косметологических процедур, большинство из которых достаточно травматичны.

3. При ухудшении состояния кожи в любом возрасте из-за различных факторов: стресса, последствий приема лекарств, воздействия ультрафиолета (активного загара).

Какой эффект мы хотим получить

В косметологии ожидаемый эффект от приема БАДов называют «омоложением кожи изнутри». Мы привыкли, что для ухода за кожей нужно наносить косметику на кожу. Но современные косметические средства разрывают этот шаблон. Пищевые добавки дополняют привычные нам средства — увлажняющие кремы, сыворотки, пенки для умывания. И вот почему…

Аминокислоты, витамины, минералы, необходимые для здоровья и молодости кожи мы получаем в том числе и с пищей. Однако согласитесь, зачастую мы питаемся вовсе не так, как нам хотелось бы. В активном жизненном ритме успешному человеку нелегко найти время для полноценного питания. Тем самым мы «урезаем» рацион у собственной кожи. БАДы помогают нам восполнить недостаток полезных веществ, которые кожа получает через пищеварительный тракт — из пищи, употребляемой нами.

А если кожа «проблемная», если она травмирована во время пилинга или чистки, если появились возрастные изменения, то для восстановления ей просто необходим весь спектр полезных веществ.

Какие компоненты БАДов наиболее полезны

Коллаген

Об этом белке, составляющем основу соединительной ткани нашей кожи, вы наверняка читали тонны информации. Но знаете ли вы, что существуют БАДы с питьевым коллагеном, которые эффективно дополняют накожные средства? Примером может послужить пищевая добавка PRIMADERMA.

Коллаген — это белок, который входит в состав тканей кожи, волос, ногтей. На стыке науки и косметологии появились БАДы, содержащие пептиды коллагена. Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, выполняющие сигнальную и строительную функции. Они чрезвычайно малы, поэтому быстро распространяются по организму и проникают в самую глубь тканей. Что они делают там?

1. Сообщают иммунитету о существующих проблемах в коже. Чаще всего это различные воспалительные процессы, вызывающие старение. Организм направляет на ликвидацию воспаления в кожных покровах все силы иммунитета. Вот таким образом в коже запускается процесс омоложения.

2. Воспаление в коже приводит к разрушению коллагена. Пептиды соединяются с разрушенными белковыми цепочками и достраивают их. Представьте кирпичный дом, в котором некоторые кирпичи разрушились от старости. Но пришел умный каменщик и восстановил их — стена снова целая. В коже этот процесс называется регенерацией — обновлением кожного покрова. Тем самым восстанавливается и стимулируется выработка в коже нового коллагена.

Биотин

Еще один важный компонент БАДов — витамин B8, который способствует ускорению обменных процессов в клетках кожи. Быстрее происходит обмен веществ — быстрее обновляется кожа. Тем самым организм подавляет воспалительные процессы, а старение кожи замедляется. Кстати, биотин способствует еще и укреплению волос и ногтей.

Селен

Эффективный компонент anti age косметики — этот элемент наш организм не производит самостоятельно. Он содержится в пище и — все верно — в БАДах. Селен на клеточном уровне выполняет защитную функцию. Это мощный антиоксидант, препятствующий разрушению клеток кожи свободными радикалами, которые являются одной из причин преждевременного старения.

Гиалуроновая кислота

Здесь без неожиданностей — хорошо знакомая вам «гиалуронка» часто входит в состав БАДов, потому что отлично помогает коже восстанавливать водный баланс. Это значит, что влага лучше сохраняется в кожных покровах. А это крайне важно при воспалительных процессах, сухости, шелушении.

Итак, резюмируем: БАДы для кожи не менее важны, чем косметические средства для наружного применения. Они позволяют восполнить дефицит полезных веществ и элементов, которые наша кожа получает с пищей.